过敏似乎成了我们挥之不去的阴影。而益生菌作为一种流行的身子优良食品，其抗过敏的功效备受关注。那么益生菌真实的能抗过敏吗？让我们一起揭开这玩意儿谜团。

益生菌真能抗过敏？科学依据是什么

益生菌：抗过敏的神秘力量？

常用于临床抗过敏益生菌有舒敏诺、敏亦安等。那么这些个益生菌是怎么防病和改善过敏的呢？依据排泄细胞因子品种的不同，将辅助性细胞分成为Th1和Th2两个亚群。

胡启文教觉得， 从理论层面来看，有些特定的益生菌菌株或许能通过调节人体免疫系统、改善肠道屏障功能等方式，间接发挥一定的抗过敏作用。

沉庆师范巨大学生命学问学院副院长远、 教乐涛告诉我们，益生菌巨大体可分为4巨大类——乳杆菌、双歧杆菌、链球菌以及其他。而想要开发抗过敏类保健食品， 需按照规定申请新鲜功能，给可靠的学问研究研究后来啊、动物试试数据及人体临床试验凭据。

益生菌抗过敏：学问依据不够

尽管益生菌在抗过敏领域的应用备受期待， 但说实在的，目前并没有确凿的学问凭据说明益生菌能够替代抗过敏药物治病。

陆军军医巨大学基础医学院教王莉指出， 益生菌抗过敏机制尚未彻头彻尾阐明，且缺乏足够的循证医学支持。一边，王莉教也提醒消费者，盲目服用益生菌存在身子优良凶险。

说实在的，目前市面上许许多宣称具有抗过敏功效的益生菌产品，其功效并没有得到足够证实。所以呢，消费者在选择这类产品时要理性对待，切勿盲目跟风。

益生菌抗过敏：跨境电商产品需谨慎

需要留意的是许许多“抗过敏”益生菌属于跨境电商产品。这类产品兴许含有未经国内平安性评估的菌株，平安性困难以保障。

根据《允许保健食品声称的保健功能目录非养料素补充剂》， 我国目前允许保健食品声称的24种功能中，并不包含抗过敏这一功能。

所以呢， 在买跨境电商产品时消费者需确认产品来源是不是清晰、是不是有中文标签及进口检验检疫说明，避免买“三无”产品。

益生菌抗过敏：怎么选择合适的产品

面对麻烦的菌株介绍， 消费者不要盲目追求“许多菌株”或“进口菌株”，而应关注该菌株是不是有明着的、第三方机构开展的人体临床研究研究报告。

沉庆师范巨大学生命学问学院副院长远、 教乐涛觉得能，消费者如确有需要，在选购益生菌产品时先说说要明确产品属性。相关产品若为保健食品， 需查看是不是有“蓝帽子”标志及国批准文号，一边核对批准的保健功能是不是与宣传一致。

在判断益生菌能否抗过敏前，我们先说说需要搞清过敏反应的发生机制。季节性过敏是一种麻烦的机体免疫紊乱生病，受祖传、周围、个体免疫状态等许多种因素关系到。

益生菌抗过敏：专家觉得能

陆军军医巨大学基础医学院副教胡启文觉得， 肠道是人体关键的免疫器官，肠道菌群平衡与免疫系统正常运转密切相关，这是益生菌兴许与过敏产生关联的核心逻辑。

胡启文教觉得能， 在过敏缓解期，能通过服用益生菌改善肠道菌群平衡、辅助调节免疫状态，但不能将其替代核心治病手段。

总的益生菌是不是能抗过敏，目前尚无定论。消费者在买和用益生菌产品时应保持理性，切勿盲目跟风。

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