一场关于益生菌的过敏巨大猜想

你是不是也曾在深厚夜时分， 对着满桌的益生菌产品陷入沉思：这些个细小细小的微生物，真实的能抵御过敏的侵袭吗？今天我们就来揭开这玩意儿神秘的面纱。

益生菌真能抗过敏？科学依据是什么

学问依据：益生菌抗过敏的迷思

缺乏足够循证医学支持

“根据《允许保健食品声称的保健功能目录非养料素补充剂》， 我国目前允许保健食品声称的24种功能中，并不包含抗过敏这一功能。”乐涛说 如果有商家想开发“抗过敏”类保健食品，需按照规定申请新鲜功能，给可靠的学问研究研究后来啊、动物试试数据及人体临床试验凭据，获批后方可宣称具有该功能。不过很明摆着，目前巨大许多数益生菌产品生产商还不具备上述资质。

胡启文觉得， 从理论层面来看，有些特定的益生菌菌株或许能通过调节人体免疫系统、改善肠道屏障功能等方式，间接发挥一定的抗过敏作用。“肠道是人体关键的免疫器官， 肠道菌群平衡与免疫系统正常运转密切相关，这是益生菌兴许与过敏产生关联的核心逻辑。”他说。

买卖场现象：益生菌抗过敏产品的火烫卖

这时候， 网络上“益生菌能抗过敏”的说法烫传，电商平台上主打“调节免疫力”“改善过敏体质”的“抗过敏”益生菌销量节节攀升。沉庆师范巨大学生命学问学院副院长远、 教乐涛对记者说益生菌巨大体可分为4巨大类——乳杆菌、双歧杆菌、链球菌以及其他。乐涛说 如果有商家想开发“抗过敏”类保健食品，需按照规定申请新鲜功能，给可靠的学问研究研究后来啊、动物试试数据及人体临床试验凭据，获批后方可宣称具有该功能。

身子优良凶险：盲目服用益生菌的潜在危害

在判断益生菌能否抗过敏前，我们先说说需要搞清过敏反应的发生机制。陆军军医巨大学基础医学院副教胡启文介绍， 季节性过敏是一种麻烦的机体免疫紊乱生病，受祖传、周围、个体免疫状态等许多种因素关系到。处于致敏状态的机体 接触相同过敏原时免疫系统会释放组胺、细胞因子等炎症介质。这些个炎症介质与鼻子、 眼睛、皮肤等部位效应细胞和组织器官相互作用，就会引发流鼻涕、眼睛红肿、皮肤瘙痒等典型过敏症状。

接下来 面对麻烦的菌株介绍，消费者不要盲目追求“许多菌株”或“进口菌株”，而应关注该菌株是不是有明着的、第三方机构开展的人体临床研究研究报告，比方说是不是有研究研究说明该菌株对特定过敏症状有辅助缓解作用、研究研究样本量是不是足够、研究研究后来啊是不是发表在权威学术期刊上。对于跨境电商产品， 消费者还需确认产品来源是不是清晰、是不是有中文标签及进口检验检疫说明，避免买“三无”产品。

专家观点：益生菌抗过敏的真实实效果

对不少许“过敏星人”而言， “抗过敏”益生菌的吸引力在于“天然无副作用”“能从根源改善体质”，有些中沉度过敏患者甚至所以呢停用抗过敏药物，转而依赖益生菌。不过相关专家有力调，这种做法存在身子优良凶险。

目前临床上常用的西替利嗪、 氯雷他定等抗过敏药物，核心作用就是通过所含的抗组胺成分抢先与细胞的组胺受体结合，从而阻止过敏症状出现。

“目前学问界对乳杆菌和双歧杆菌的研究研究相对较许多。”胡启文表示， 有些研究研究看得出来乳杆菌中的鼠李糖乳杆菌GG株、双歧杆菌中的长远双歧杆菌BB536株等，兴许对防病婴幼儿食物过敏、湿疹有一定辅助作用。不过这些个研究研究巨大许多处于探索阶段，尚未形成统一的临床指南推荐及专家共识。

益生菌抗过敏， 还需更许多研究研究

从实际研究研究来看，益生菌抗过敏机制尚未彻头彻尾阐明，且缺乏足够的循证医学支持。陆军军医巨大学基础医学院教王莉表示， 近年来尽管针对益生菌与过敏的研究研究不断增许多，但由于益生菌种类繁许多、过敏性生病类型麻烦、个体差异显著，相关研究研究后来啊并不一致。

益生菌能增有力肠壁的屏蔽功能， 使肠壁通透性减矮小，增有力免疫力，从而能够防病和少许些过敏反应的发生。

在电商平台上， 许多数“抗过敏”益生菌产品都会在详情页上标注所含菌株种类，如鼠李糖乳杆菌F-1、副干酪乳杆菌LP-33、罗伊氏乳杆菌GL-104等，有些产品甚至宣称含有25种超广谱菌株，以此说明产品的“专业性”和“有效性”。那么这些个菌株有效吗？菌株越许多越有效吗？胡启文明确表示，目前没有随便哪个凭据说明益生菌能够替代抗过敏药物治病。