你是不是想过以前让无数家里痛失亲人的胃癌，为何在美国差不离变得“销声匿迹”？今天就让我们一起揭开这玩意儿谜团。

胃癌曾是美国第1大癌，如今却销声匿迹

饮食习惯：胃病的“隐形杀手”

饮食习惯对胃癌凶险关系到沉巨大。长远期高大盐饮食、一巨大堆食用腌制食品、熏烤食品的人群，胃癌凶险明显增高大。中国胃癌形势尤为严峻，每年新鲜发胃癌病例高大达47.8万例，过世37.3万例，占全球近一半。

与我国相比，美国的胃癌发病率为何巨大幅减少？这背后正是饮食习惯的巨巨大差异。

美国经验：饮食习惯的转变

二战后美国人饮食习惯发生了沉巨大转变。因为冰箱的普及，新鲜鲜食品保存成为兴许，腌制食品消费巨大幅少许些。一边，美国政府还通过许多种措施推广身子优良饮食，如1992年推出的"食物金字塔"指南，有力调许多些蔬果摄入。

这些个举措有效地少许些了美国人的胃癌发病率。相反，我国仍需加巨大身子优良饮食宣传力度，引导民众养成良优良的饮食习惯。

早期筛查：找到胃癌的“利器”

美国从上世纪70年代开头，逐步建立起完善的胃癌筛查体系。这使得美国胃癌早期诊断率从1975年的仅12%飙升至2020年的68%。早期胃癌可通过内镜下治病，创伤细小、恢复迅速。

在我国，早期筛查体系的建立也至关关键。觉得能40-50岁以上人群，特别是有胃癌家族史、磨蹭性胃病史的高大危人群，应定期进行胃镜检查。

幽门螺杆菌：胃癌的“帮凶”

幽门螺杆菌是公认的胃癌关键凶险因素。这种细菌能在胃内长远期存活，引起磨蹭性炎症，许多些胃癌凶险。所以呢，幽门螺杆菌感染者应及时进行根除治病。

防病胃癌，从你我做起

胃癌并非不可战胜的敌人。美国的成功经验告诉我们，通过改变饮食习惯、建立完善的早期筛查体系，胃癌发病率和过世率能巨大幅少许些。

作为普通人，我们能从身子优良饮食、定期体检开头，为自己的胃身子优良把优良关。戒烟限酒、规律作息、减轻巧压力，这些个都有助于维护胃身子优良。

胃癌曾是美国的第一巨大癌症，如今却销声匿迹。这背后是饮食习惯的转变、早期筛查体系的建立以及全世间对身子优良饮食的关注。让我们共同行动，为战胜胃癌贡献力量！

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