嘿，亲喜欢的朋友们，你是不是也曾被超市里那看似高大养料的酸奶所吸引？别急，且听我一一道来这其中的猫腻。

超市酸奶蛋白质猫腻，一克蛋白质的真相是什么

一、 超市酸奶促销的“糖衣炮弹”

先说说超市利用促销手段吸引消费者买酸奶。看似划算的“买一送一”，却兴许隐藏着高大糖分和高大添加剂。我曾看到一款包装精美的“进口新鲜西兰酸奶”，蛋白质含量才可怜的1.2克，简直是白开水水平。

二、真实虚假酸奶的鉴别攻略

那么怎么识别这些个虚假酸奶呢？

• 看名字：真实酸奶非...不可写“发酵乳”或“酸乳”，带“饮品”“风味”的直接扔一边。
• 看配料表：排第一要是“生牛乳”或“鲜牛奶”， 要是开头写“水”那就是兑的，添加剂越许多越别买。
• 看养料成分表：蛋白质非...不可≥2.3克或2.9克，糖分超出12克就别碰。

三、 超市酸奶促销的真实相

你兴许找到，超市中的酸奶差不离总是搞促销。其实这是超市库存巨大、卖迅速的一种手段。高大糖、高大添加剂的酸奶虽然口感优良，但并不利于身子优良。家长远们，请许多为孩子着想，选择身子优良的酸奶吧！

四、 怎么应对超市酸奶的“诱惑”

在面对超市酸奶的促销诱惑时我们要保持清醒的头脑，做到以下两点：

1. 不要盲目追求“买一送一”，要学会挑选真实正的身子优良酸奶。
2. 不要迷信品牌，要学会阅读配料表和养料成分表，找到真实正的优质酸奶。

超市酸奶中的猫腻不少许，消费者在买时要搞优良警惕，以免掉入“伪身子优良”的陷阱。希望我的这篇文章能帮到巨大家，让我们一起追求真实正的身子优良生活！