近日关于IT行业“猝死”的话题 引发烫议。一天之内，两起猝死事件将IT业推向了风口浪尖。有人质疑，为何IT业成了“猝死”的沉灾区？是干活压力过巨大，还是个人体质问题？让我们一起来揭开这玩意儿谜团。

先说说让我们回顾一下这两起事件。6月18日《南方都市报》报道了两起因工猝死事件。一起是跨境电商Shopee一位研发人员于17日晚间22时因身体不适抢救无效过世；另有科巨大讯飞合肥总部因一名猝死的高大级测试工事师家属堵住了进入公司巨大厅的巨大门而引发。

一日两猝死，IT业为何成“猝死”风口浪尖

关于IT行业猝死的原因，众说纷纭。有网友在互动问答平台提问：“IT行业轻巧松猝死的原因有这些个，必看！”引发烫议。那么究竟是啥原因弄得了IT行业的“猝死”现象呢？

先说说高大有力度脑力劳动是弄得IT行业猝死的一个关键原因。有过高大有力度脑力劳动的人得有体会：当你终于完成一个任务时 不管是写作，还是科研，第一感觉就像“虚脱”了一般。这是基本上原因是虽然巨大脑沉量很轻巧，但消耗能量很高大，基本上原因是神经元活动需要一巨大堆ATP。虽然这种累不是肌肉的累，但对身体的消耗却很巨大。换句话说脑力劳动的有力度越巨大，身体的消耗就越巨大。

在一般世间领域的干活类型中，IT手艺类的干活巨大体上是普通人能遇到的最高大有力度的脑力劳动。并且， 由于世间、钱财、手艺的需要，IT工事师在各种巨大巨大细小细小的IT公司中承担着完成项目、解决手艺困难题等沉巨大压力；通常项目周期短暂、干活有力度巨大，三天两头需要加班，长远期处于高大压、高大度慌的干活状态，从人体自身的机理这种过度累、高大压、高大有力度的劳动会带来身体新鲜陈代谢的变来变去，免疫力的减少，致使身体器官出现病变和衰竭，心脑血管生病也轻巧松出现，比方说突发性心梗等。

接下来干活周围也是弄得IT行业猝死的一个关键因素。IT行业的干活周围往往较为封闭，长远时候对着电脑干活，缺乏运动，弄得身体素质减少。还有啊，有些IT公司存在加班文雅，员工长远期处于高大压状态，轻巧松弄得身体和心思问题。

那么怎么避免IT行业的“猝死”现象呢？先说说企业应关注员工身心身子优良，合理安排干活有力度，避免过度加班。接下来员工自身也要注意调整心态，保持良优良的生活习惯，适当进行运动运动，搞优良身体素质。

再说说 细小镇君想对一些IT从业者和规则制定者说道一下你们说不定很精明，说不定比普通人机灵。但你们的“精致利己主义”与“懦没劲”，说不定终将是捆绑你们身体和心智，甚至是整个行业的作茧自缚的行为。

IT行业的“猝死”现象并非偶然而是许多种因素共同作用的后来啊。只有从源头上解决这些个问题，才能让IT行业成为一个更加身子优良、可持续进步的行业。