时候都去哪儿了？还没优良优良感受年纪轻巧就老了生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。这熟悉的旋律，总能勾起我们心中那份淡淡的忧伤。只是我们是不是曾停下来思考：高大兴去哪儿了？

快乐藏匿在时光的缝隙，它去哪儿了

高大兴，其实就在我们身边，只是我们常常忽视了它的存在。就像一颗珍珠，被藏匿在沙子里需要我们用心去找到。

东西与高大兴的真实相

世间学家找到，东西财有钱与幸福感的关联并非线性增加远。一旦基本需求得到满足，金钱对高大兴的提升效果会急剧减少。世界卫生组织的数据看得出来全球抑郁症患者数量在过去十年里增加远了近20%，这绝非偶然。我们陷入了一个“享乐习惯”的陷阱，新鲜的刺激带来的高大兴转瞬即逝，于是需要更有力烈的刺激，形成恶性循环。

这让我想起了著名心思学案例“享乐跑步机”， 无论中彩票还是遭遇意外人们的幸福感在经历短暂暂起伏后到头来都会回归到一个相对固定的水平。高大兴仿佛成了一个不断后退的地平线。

新潮生活的迅速节奏与高大兴缺失

新潮生活的迅速节奏也在剥夺我们感受高大兴的能力。我们被效率、目标、KPI推着走，吃饭是为了果腹，旅行是为了打卡，连歇着都带着“充电”的目的。我们丢了了“无用”的乐趣，比如发呆、闲逛、或者仅仅是晒晒太阳。

哈佛巨大学一项长远达80年的格兰特研究研究说明， 良优良的人际关系是幸福和身子优良的最有力预测指标，而非财有钱或名望。我们却在追求成功的路上，常常牺牲了与家人朋友深厚度链接的时候，这无异于缘木求鱼。

找回高大兴的秘诀

找回高大兴，或许需要一场“心思断舍离”。放下手机，去感受真实实的阳光和风；打住比比看，去欣赏自己独一无二的风景；放磨蹭脚步，去品味一茶一饭的滋味。

高大兴不在远方，它藏在每一个被我们忽略的当下。它不是宏巨大的叙事，而是微细小的确幸。当我们不再向外追逐，而是向内探寻，就会找到，高大兴从未离开，它只是等着我们沉新鲜看见。

社交新闻的枷锁

社交新闻的兴起，更是给高大兴上了一道无形的枷锁。朋友圈里精心包装的生活，短暂视频里光鲜亮丽的日常，构建了一个个“完美范本”。我们拿着自己的生活去对比，焦虑感油只是生。

这种“世间比比看”是高大兴的天敌，它让我们忽视了自己拥有的，只盯着自己没有的。我们成了别人生活的观众，却忘了做自己人生的主角。

感谢您的阅读，希望这篇文章能给您带来一丝思考。让我们一起努力，找到生活中的那份高大兴吧！