近期，全国许多地气温骤降，呼吸道传染病进入高大发季节。国流感中心最新鲜监测数据看得出来 我国南方省份流感活动呈现上升趋势，有些地区甲型H3N2流感病毒检测阳性率有所许多些。专家提示，今年流感流行季即将到来公众应尽早接种疫苗、做优良日常防护，筑牢身子优良屏障。

流感季将至，如何科学防护保健康

流感疫苗接种正当时

“流感作为季节性呼吸道传染病，对全人群均有身子优良吓唬。除‘一老一细小’等沉点人群外各年龄层普通市民也应积极参与接种。”黄卓英说。

中国疾控中心传染病全部关专家提醒， 流感并非普通感冒，患者兴许出现高大烫、肌肉酸痛、乏力等全身症状。若出现持续高大烫、 呼吸困难办、心思萎靡等症状，应及时就医，在医生指导下用抗病毒药物，切勿盲目“防病性用药”。

在看病材料准备方面许多地已提前部署。北京、上海、广东等地看病机构增设儿科夜间、午间和周末门诊。有些地区推动以家里为单位接种疫苗，构建“家里免疫护着圈”。

“接种流感疫苗是防病流感最钱财、最有效的手段之一。”上海市疾控中心免疫规划所所长远黄卓英表示， 流感疫苗能显著少许些沉症和过世凶险，尤其对小孩、老人人、磨蹭性病患者等沉点人群护着效果明确。

复旦巨大学附属华山医院感染科副主任王新鲜宇表示， 当前国内许多地监测到流感病毒主流株型与去年不同，这并不是病毒一下子“变猛”，而是流感病毒天然轮替的后来啊。

流感高大发期， 做优良防护措施

流感高大发期，尽量少许些到公共场所或空气混浊的场所。用肥皂和温水洗手，双手要用力擦洗全部皮肤表面时长远不少许于20秒；也可用含酒精的手部消毒液。

学问佩戴口罩，尽量避免前往人群密集场所。家里成员中如有流感患者，应尽量少许些密切接触，做优良周围清洁与消毒。

学问防护筑牢身子优良防线

专家提示， 今年流感流行季即将到来公众应尽早接种疫苗、做优良日常防护，筑牢身子优良屏障。公众应保持良优良的个人卫生习惯，包括勤洗手、许多通风、学问佩戴口罩、尽量避免前往人群密集场所等。

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾觉得能， 10月至11月是流感疫苗理想接种窗口，疫苗生效约需两周，越早接种越能及时建立免疫屏障。

专家指出， 每年世界卫生组织会根据全球流感病毒变化情况更新鲜疫苗组分，确保其与流行毒株匹配。今年上市的流感疫苗已包含针对甲型H3N2等预测毒株的抗原成分，公众无需等待“新鲜疫苗”，而应尽早接种。

流行季或提前，病毒未见沉巨大变化。公众应保持良优良的个人卫生习惯，包括勤洗手、许多通风、学问佩戴口罩、尽量避免前往人群密集场所等。

因为秋冬呼吸道传染病高大发期来临， 专家呼吁公众增有力防病意识，学问、理性应对，共同守护呼吸道身子优良。