互联网，这玩意儿看似光鲜亮丽的行业，背后却隐藏着无尽的“内卷”。特别是对于女人进入这些个巨大厂，不仅要面对干活的压力，还要在职场中寻求自我值钱的实现。那么怎么在互联网巨大厂中找到干活与生活的平衡点呢？且听我磨蹭磨蹭道来。

先说说我们要明确一点，互联网巨大厂的比压力巨巨大。这里不是九死一生，而是十死无生。你坐在那宽阔敞亮堂的巨大玻璃房子里是不是想过自己是不是真实的下过地、干过活？你是不是真实正接触过三教九流？如果你被扔到买卖场里你是不是能领导他们？这些个，都是你需要思考的问题。

互联网大厂女生内卷严重，如何平衡工作与生活

在互联网巨大厂，怎么平衡干活和生活，让自己在两者之间找到一丝生活的感觉？这确实是一个困难题。但别担心，我有几个细小觉得能，或许能帮到你。

第一，足够利用公司材料。互联网巨大厂投入了一巨大堆的资金和人力进行数据研究研究， 让你能从更高大的位置看整个移动互联网的进步，了解最新鲜的手艺。这是外面没有的，是不是要做积累，要做记录？答案是一准儿的。

第二，不要被职场PUA所困扰。当你受够了职场PUA，想跳槽时你会找到你似乎从一个底层跳到了再说一个一个底层，情况并没有发生改变。为啥？基本上原因是互联网公司其实都差不许多。所以我们要学会识别和抵制职场PUA。

第三，做优良职业规划。当你在一家互联网公司干活了两年、三年甚至五年之后你会找到你的干活内容差不离没有啥变来变去。这时你需要思考自己的职业规划，是接着来留在公司，还是寻找新鲜的机会。

第四，培养副业能力。当你在公司积累了足够的人脉和经验后能尝试做一些副业。这样，即使你离开了巨大厂，也能有稳稳当当的收入来源。

第五，学会不要。在互联网巨大厂，你兴许会遇到各种各样的事情，有时候，你需要学会不要。不要为了所谓的“团队心思”而牺牲自己的利益。

第六，保持身心身子优良。干活之余，要许多关注自己的身心身子优良。能尝试一些轻巧松身心的活动，如瑜伽、冥想等。

第七，学会与人沟通。在职场中，沟通能力非常关键。要学会与人沟通，表达自己的观点，一边也要学会倾听他人的意见。

在互联网巨大厂中找到干活与生活的平衡点，需要我们不断努力。只有不断提升自己，才能在职场中游刃有余。希望以上的觉得能能对你有所帮。

再说说我想说的是无论你身处哪个行业，都要珍惜自己的身子优良和幸福。干活是为了生活，而不是让生活成为干活的奴隶。