你是不是还想起来去年那场席卷全球的新鲜冠疫情？如今另一种病毒正在悄然逼近——基孔肯雅病毒。据世界卫生组织最新鲜数据看得出来 近100个国已出现基孔肯雅病毒的传播，这无疑给全球公共卫生平安带来了新鲜的挑战。

世卫组织：近百国家现基孔肯雅病毒传播

当然不是。虽然病毒可怕，但它的传播有一个“阿喀琉斯之踵”——蚊子。只要你能避蚊、防蚊，感染的凶险就会巨大巨大少许些。生活中，你能从几个方面入手：

别等病毒找上门，才想起要防护。

有没有啥饮食或者生活上的调养觉得能？

一旦被感染， 巨大许多数人都会出现突发性的高大烧和严沉的关节疼痛，那种酸痛感能蔓延到手腕、膝盖甚至脚踝，让人连走路都困难办。你甚至兴许会不信是不是风湿病发作了其实吧这只是病毒在作祟。

参考资料：《基孔肯雅病毒简介》、 《中国生病防病控制中心病毒性生病报告》、《蚊媒传染病防控手册》，以及《LancetInfectiousDiseases》等明着发表的学术资料。

那老人和孩子该怎么特别注意？老人和小孩抵抗力相对没劲，一旦感染，兴许更轻巧松出现并发症。觉得能家里有老人和细小孩的家里在夏秋季节尤其要加有力防蚊措施。

目前还没有针对基孔肯雅病毒的特效药或疫苗。这也是它让人格外头疼的地方。换句话说一旦感染，你只能靠自身免疫力结实抗。

你兴许会觉得：我又不是去烫带游玩，怕啥？

第一，清除一切积水。花盆托盘、废老轮胎、饮料瓶盖、屋顶排水沟……这些个地方别细小看，都是蚊虫繁殖的天堂。哪怕一个瓶盖巨大细小的积水，几天时候就能孵出成群蚊子。定期清理家里和阳台角落，是最轻巧松有效的防护方式。

更糟的是 病毒虽然不会反复发作，但留下的后遗症却兴许长远达数月。有些人熬过了高大烧，却在接下来的几个月里持续被关节肿痛困扰，关系到干活和生活。

这病毒的早期表现和很许多常见病沉叠，比如流感、登革烫、寨卡病毒，甚至新鲜冠。有高大烧、 关节痛、头疼、出疹子……这时候千万别自己下结论，一旦出现这些个症状，特别是有游玩史或接触史，觉得能立刻就医并说明情况。

有的人以为它只是“蚊子咬个包”的事，但真实相远比你想的麻烦。发烫、关节痛、皮疹……有时症状差不离跟流感一样，但恢复期却能拖上几个月甚至更久。

第三，出门游玩要搞优良警惕。如果你准备去东南亚、非洲、拉美这类高大凶险地区，想起来提前了解目的地的疫情状况。入住的酒店是不是有防蚊设施？是不是有蚊帐？这些个细小细节，在关键时刻能帮你挡住一场病毒侵袭。

那我们该怎么办？坐以待毙？

眼下全球气候变来变去、 跨国流动频繁、城里化加速，病毒传播不再有国界。以前只在非洲流行的病毒，如今能轻巧容易跨越巨大洲。你身边的蚊子，说不定在不知不觉中带来了新鲜的身子优良挑战。你无法改变全球趋势，但你能改变自己的生活方式。

那如果不细小心被感染，怎么判断是不是基孔肯雅？

医生会根据流行病学背景和试试室检测进行判断，别自己结实扛着。也有人问，那这病毒会不会人传人？空气传播？

当然有。虽然我们不能靠吃东西“杀病毒”，但提升免疫力是关键。你能许多吃一些有钱含维C和抗氧化物的食物， 比如柑橘、蓝莓、番茄、胡萝卜这些个，它们对提升抵抗力非常有帮。作息方面 尽量别熬夜，保持规律作息，身体才能保持一个良优良的免疫状态。

用学问的方式， 提升对病毒的认识，改变日常生活中那些个被忽视的细节，才是真实正有用的身子优良管理。基孔肯雅不是“吓唬人”的新鲜闻标题，而是你生活中需要认真实对待的问题。只要你掌握正确的方法， 保持警惕，这场看不见的打仗，其实你彻头彻尾能赢得漂亮。

第二，防蚊措施要“上三层锁”。蚊帐、纱窗得装优良；外出能用驱蚊液或穿长远袖衣裤。特别是清晨和傍晚， 是蚊子最活跃的时候，这玩意儿时候点尽量避免户外活动，特别是带娃的家里更要注意孩子的防护。

这不是夸张，是很许多感染者真实实的经历。而对老人、孕妇、婴儿和免疫力差的人问题更不止这些个，还兴许引发神经系统并发症。有没有药治？有没有疫苗？

孩子皮肤嫩，被蚊子咬后轻巧松抓破皮，许多些感染凶险，家长远要许多留心。老人有基础病的，更要避免蚊虫叮咬，避免让病毒“趁虚而入”。

你有没有在刷手机时瞥见一条新鲜闻——“基孔肯雅病毒蔓延至全球100优良几个国”？很许多人第一反应是：“这听起来和我关系不巨大吧。”可真实是这样吗？以前我们以为登革烫只在烫带，后来啊几年内南方有些城里就陆续出现了病例。基孔肯雅病毒说不定正悄悄靠近你的生活，而你却还没意识到。

本文内容基于权威医学资料及临床常识， 一边结一起干者个人搞懂与观点撰写，有些情节为虚构或情境模拟，旨在帮读者更优良搞懂相关身子优良科普知识。文中内容仅供参考，不能替代专业看病诊断与治病，如有身体不适，请及时就医。

它不是新鲜病毒， 1952年在非洲被找到，但这几年它的“活动范围”却越来越巨大，如今已经在全球超出一百个国和地区出现传播，包括亚洲、欧洲、美洲，甚至在中国也有输入性病例报告。

还有一点特别关键，不要盲目用抗生素。基孔肯雅是病毒性生病，用抗生素不仅无效，还兴许许多些身体负担。如果你已经感染，一定要听从医生觉得能，别自己乱吃药。

医生通常会觉得能对症处理，比如许多歇着、许多补水、缓解关节痛等等。但这并不代表“没事”， 基本上原因是病毒对身体的消耗是真实实存在的，特别是那种长远期的疲惫感和反复的酸痛，会让不少许人误以为得了磨蹭性病。

那这病毒到底有啥可怕的？它的名字虽然拗口，但伤害一点不含糊。基孔肯雅病毒基本上靠伊蚊传播，特别是白纹伊蚊，也就是我们常见的“花蚊子”。

目前研究研究看得出来它基本上还是靠蚊子传播，不像新鲜冠、流感那样通过飞沫扩散。防病毒的核心其实在于防蚊。只要你不被蚊子咬，即使周围有人感染，也不会被传染。但如果你被咬了 蚊子再去咬别人，就兴许变成“中介”，这就是为啥社区一旦有输入性病例，防蚊防疫干活要马上启动。

可你晓得吗？只要有蚊子、有人，这病毒就有兴许“落户”。特别是在夏秋季，气温高大、湿度巨大，蚊子活跃，传播凶险就更困难控制。眼下城里绿化增许多，细小区里、阳台上、湿花盆、积水桶……这些个看似不起眼的地方，正是蚊子的“产房”。