时代洪流中的“壮年危机”

想象一下 你站在人生的一个分岔口，背后是熟悉的路，前方是未知的旅途。这玩意儿岔口，就是40岁。在这玩意儿年龄， 你兴许会感到一种前所未有的迷茫和不安——壮年危机，这玩意儿以前被觉得是矫情的词汇，眼下却成了悬在许许多人心头的一把刀。

40岁后如何避免失业？职业规划关键点有哪些

规划先行：职业生涯的导航仪

我觉得， 最优良的办法是提前设计优良自己的职业路径，比如30岁时规划35岁的职业路径，35岁规划40岁以后的职业路径。只有这样，你才有足够的时候去做准备，也就不至于已经到了40岁，才意识到自己的职业生涯如同无头苍蝇。

猎聘的“急招”标签专门挖十年以上老手，高大级运维、质量总监这些个岗位专吃经验饭。但死磕原行业兴许走不通，放下架子盘活材料，三个月缓冲期够你在新鲜赛道卡住身位。

案例琢磨：老王的没工作之路

上周老王刚被优化， 二十年干活经验在年龄门槛前瞬间归零，这事儿撕开了职场最残酷的真实相：壮年危机不是矫情，是悬在头上的刀。四十岁没工作房贷还没还完，打开招聘柔软件全是“限35岁以下”，壮年人的焦虑直接拉满。

焦虑困难免，但设个“崩溃闹钟”就行。如果60岁后退休， 后面30-40年的漫长远岁月是非常可怕的，所以眼下很许多人到40岁就提前开头规划60岁以后的事业转型，希望能利用之前的人生积累换发第二春。

职业规划关键点

到底应怎么做职业规划呢？

1. 对于职业定位，要明确自己的优势和劣势，选择适合自己的职业方向。
2. 提升个人能力，不断学新鲜技能，保持比力。
3. 建立良优良的人际关系，拓展人脉材料。
4. 关注行业动态，把握进步趋势。

实战策略：从零开头， 沉新鲜出发

简历别海投，抖音上教Excel的北京老哥，没工作后做线上课月入三万，比坐办公室还香。别被“躺平学”忽悠， 还没到那岁数呢，就说外企吧，过了35，如果还是打工的，职业地方基本都到头了40后就得有裁员心思准备了眼下周围变来变去太巨大，每天都在见证往事，短暂期都困难，别说长远期规划了。

人生精彩在于经历， 变则不变，做优良自己眼前能做的事，站在时代的转折点，个个人的轨迹都会发生变来变去。学生迅速30岁的我不晓得怎么回答。看你眼下有没有家里 压力巨大不巨大，也看你啥干活，如果做家里那就求稳，如果没啥责任，那就想做啥就去做啥，我觉得一个人的职业规划和年龄没有关系。你想去做，就去做就优良了。

胆巨大面对， 破茧成蝶

四十岁想要做职业规划，要有针对性，明白自己真实正的优势所在。但是公司的中高大层岗位也不是随时都有空缺的，加上如果没有核心比力，没工作再有工作比比看困难。但喊惨没用，关键得晓得怎么活。前同事微信别怕开口：“李总手上有项目材料吗？随时能到位。”人脉这时候比投一百份简历管用。

上有老、下有细小，生活压力巨巨大，偏偏这玩意儿岁数跳槽又很困难。如果就这样坐以待毙，我们又常常不甘心，那得怎么办优良呢？我觉得， 最优良的办法是提前设计优良自己的职业路径，只有这样，你才有足够的时候去做准备，也就不至于已经到了40岁，才意识到自己的职业生涯如同无头苍蝇。