数字经济爆发：电子商务、数字支付和共享经济颠覆传统商业模式，2020年全球数字经济规模达38万亿美元，占GDP比重超45%。人工智能、区块链等技术形成创新集群，驱动金融、医疗等领域效率倍增。效率焦虑与注意力碎片化：即时通讯工具导致日均任务切···