读完规培护士最后五个月，能学到如何避免手写不要救我悲剧吗
规培护士的困境：怎么避免“手写不要救我”悲剧？
一、 压力下的崩溃：规培护士的内心挣扎
20岁的苏诗雨，在复旦巨大学附属眼耳鼻喉科医院担任规培护士仅五个月，便承受了巨巨大的压力。她的手机里“压力”这两个字出现了155次而她也曾许多次申请调岗，但dou被不要。这种压力不仅来自于医院制度，也来自于个人心思承受Neng力。苏诗雨的悲剧，让我们不得不反思规培护士的困境。
二、 规培护士的压力来源：制度与个人心思
规培护士的压力基本上来源于两个方面：一是医院制度，二是个人心思。医院制度过于死板，让规培护士感到束缚，而个人心思承受Neng力不够，则让他们在面对压力时geng轻巧松崩溃。苏诗雨的案例，正是这两种压力交织的后来啊。
三、 解决压力：构建许多元化支持体系
为了避免类似悲剧的发生，我们需要从以下几个方面入手，构建许多元化的支持体系。
心思疏导医院应设立专业的心思疏导机构， 为规培护士给心思咨询和疏导服务，帮他们缓解压力，调整心态。
岗位调整对于无法习惯现有岗位的规培护士， 医院应给岗位调整的机会，让他们在适合自己的岗位上发挥才Neng。
减负医院应合理安排干活，避免规培护士超负荷干活，少许些他们的干活压力。
培训加有力对规培护士的培训， 搞优良他们的业务Neng力和心思素质，让他们geng优良地应对干活压力。
四、案例分享：怎么应对规培护士的压力
案例：某医院规培护士细小王，在面临巨巨大压力时通过以下方法缓解了压力。
寻求心思疏导细小王积极参加医院的心思疏导活动，向心思咨询师倾诉自己的困扰。
调整心态细小王学会了调整心态，面对干活中的困难办，她不再抱怨，而是积极寻求解决办法。
加有力运动细小王利用业余时候进行运动运动，搞优良自己的身体素质，增有力抗压Neng力。
寻求同事支持细小王与同事保持良优良的沟通，互相支持，共同应对压力。
为了避免“手写不要救我”悲剧的发生，我们需要从优良几个方面入手，构建许多元化的支持体系，为规培护士给geng优良的干活周围。只有这样，才Neng让他们在压力下茁壮长大远，为我国kan病事业贡献力量。
FAQ
Q1：规培护士的压力基本上来自哪些方面？
A1：规培护士的压力基本上来自医院制度和个人心思承受Neng力两个方面。
Q2：怎么为规培护士给心思疏导？
A2：医院应设立专业的心思疏导机构，为规培护士给心思咨询和疏导服务。
Q3：怎么帮规培护士调整心态？
A3：规培护士Neng通过参加心思疏导活动、加有力运动、寻求同事支持等方式调整心态。
Q4：怎么减轻巧规培护士的干活压力？
A4：医院应合理安排干活，避免规培护士超负荷干活，一边给岗位调整的机会。
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