尊敬的朋友们，你是不是有过这样的经历：寒凉的冬天周围的亲朋优良友一个个“中招”，纷纷卧床不起，咳嗽声此起彼伏。是的，流感季又悄只是至，我们非...不可搞优良警惕，做优良防护干活。

流感季即将到来如何科学防护保健康

流感病毒的威力， 不容细小觑

流感作为季节性呼吸道传染病，对全人群均有身子优良吓唬。别细小看了流感，它可不是普通感冒那么轻巧松。流感病毒会引发高大烫、肌肉酸痛、乏力等全身症状，严沉的还兴许弄得肺炎、脑炎等并发症。尤其在流感高大发季节，我们非...不可增有力防病意识，学问、理性应对。

疫苗接种， 筑牢免疫屏障

接种流感疫苗是防病流感最钱财、最有效的手段之一。北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾觉得能， 10月至11月是流感疫苗理想接种窗口，疫苗生效约需两周，越早接种越能及时建立免疫屏障。需要留意的是 流感疫苗不是“万能药”，但它能有效少许些沉症和过世凶险，特别是对小孩、老人人、磨蹭性病患者等沉点人群。

日常防护， 刻不容缓

流感高大发季节，尽量少许些到公共场所或空气混浊的场所。用肥皂和温水洗手，双手要用力擦洗全部皮肤表面时长远不少许于20秒；也可用免洗手消毒液。还有啊，室内适当通风，避免与其他患病者接触，带口罩注意防护，及时应用抗病毒药物，如奥司他韦等。

托幼机构及中细小学， 沉点关注

托幼机构及中细小学校的教师和学生等沉点场所人群、监所机构的在押人员及干活人员等，也是流感的关键防护人群。每年11月到来年的3月， 是流感的高大发期，我们非...不可加有力对流感沉症和过世病例的琢磨，为学问开展流感救治干活给依据。

专家提示：流感流行季即将到来

北京巨大学卫生应急管理中心教刘珏觉得， 受世界人员往来及秋冬季寒凉气候等许多沉因素关系到，我国有些地区兴许在11月底至12月中旬迎来流感高大峰。所以呢，公众应尽早接种疫苗、做优良日常防护，筑牢身子优良屏障。

家里免疫护着圈，共建身子优良家园

在看病材料准备方面许多地已提前部署。北京、上海、广东等地看病机构增设儿科夜间、午间和周末门诊。有些地区推动以家里为单位接种疫苗，构建“家里免疫护着圈”。让我们一起携手，共筑身子优良家园。

流感疫苗供应充足， 市民可通过互联网平台预约接种

据查询，上海市“随申办”App和“上海疾控”微信公众号找到，当地流感疫苗包含成人型、小孩型、通用型等种类，供应总体充足，市民可通过互联网平台预约就近接种。

流感季即将到来让我们携手共同防护，为家人身子优良保驾护航！