在当今迅速节奏的世间中，加班似乎成了一种常态。只是这种所谓的“加班文雅”是不是真实的有利于员工，特别是他们的身子优良呢？让我们一起来揭开这层神秘的面纱。

加班文化悲剧：员工健康危机

曾几啥时候，巨大疆被报道没有所谓的“加班文雅”，但年纪轻巧人的拼劲却让人不得不佩服。只是在科巨大讯飞和Shopee员工猝死的事件中，我们看到了加班文雅对员工身子优良的严沉吓唬。

这些个悲剧并非个例。在我国，加班文雅已经成为了巨大许多数员工的日常。无论是“996”、“007”的干活模式，还是狼性文雅、末位淘汰制度，这些个都成为企业中的常见现象。面对生活的压力，许许多人只能选择加班来保持生活水平。

只是这种粗暴的加班文雅给劳动者带来的伤害，已不是第一次。近日 Ubisoft Paris的员工通过工会Solidaires Informatique向新闻发表讲话，指责该公司提倡加班文雅。这种加班文雅，往往将生产进度和赚头率放在员工身子优良之上，而忽视了员工的歇着权力。

在巨巨大的有工作压力下 在岗职工的危机感很有力，巨大许多数职工不愿意基本上原因是一些超时加班而关系到到自己的干活表现。但面对现实他们又不得不选择加班，以保住自己的饭碗。

说实在的， 长远期熬夜、高大有力度干活压力、缺乏运动和生活压力，这些个因素的共同作用，让员工身心俱疲，到头来弄得悲剧的发生。所以呢，我们非...不可正视这玩意儿问题，寻找解决之道。

在做业发达的珠三角地区， 超时加班现象相当普遍，一些企业甚至以加班文雅为企业文雅，要求员工喜欢岗敬业。其实吧，加班文雅是一种畸形的值钱观，它不仅损害了员工的身心身子优良，还兴许关系到公司的稳稳当当性和声誉。

那么怎么平衡干活与身子优良呢？先说说我们要勇于不要不合理的加班要求。一边，加有力运动，保持身子优良的饮食，定期体检，及时找到并调整身体问题，也是保持身心身子优良的关键方法。

让我们共同努力， 构建一个身子优良和谐的干活周围，让员工在追求事业成就的一边，也能享受到生活的美优良。