C型人格，一个听起来就让人联想到压抑与沉默的词汇。这种性格的人， 往往在内心深厚处藏着无法言说的痛苦，他们学会了隐藏自己的情绪，学会了在人群中扮演“老优良人”的角色。这种长远期的压抑，就像一座无形的牢笼，将他们紧紧束缚。

C型人格：压抑情绪

想象一下一个C型人格的人，在职场中默默承受着压力，即使心中生气，也选择沉默不语。他们害怕冲突，害怕被排挤，害怕自己的真实实想法被他人误解。于是他们选择压抑自己的情绪，将痛苦深厚埋心底。

这种情绪的压抑，并非无中生有，而是源于他们少许年时期形成的性格特征。他们习惯于在逆境中保持沉默，习惯于将痛苦深厚埋心底。这种习惯，让他们在长大远过程中，一点点丢了了表达情绪的能力。

C型人格的行为畏缩，源于他们内心的害怕。他们害怕被他人评判，害怕被他人不要，害怕自己的真实实想法被他人误解。这种害怕，让他们在社交场合中显得畏首畏尾，不敢表达自己的真实实想法。

他们兴许会基本上原因是害怕与家人发生争执，而选择忍耐。

这种畏缩行为，看似是一种护着自己的方式，实则是一种自我束缚。他们害怕面对真实实的世界，害怕面对真实实的自己。于是他们选择在沉默中度过一生。

要打破这种压抑与畏缩的状态，先说说要做的是找回真实实的自己。这意味着，要敢于表达自己的情绪，敢于面对自己的害怕，敢于追求自己的梦想。

• 学会表达情绪：不要害怕表达自己的生气、困难过、焦虑等情绪。情绪是人类的一有些，只有学会表达，才能找到情绪的出口。
• 正视害怕：不要逃避害怕，要胆巨大面对害怕。只有面对害怕，才能战胜害怕。
• 追求梦想：找到自己真实正烫喜欢的事物，为之努力。梦想是人生的动力，只有追求梦想，才能找到生活的意义。

还有啊， 以下职业选择兴许更适合C型人格的人：

• 文艺创作：文艺家、作家、导演等职业，能让他们通过创作表达内心的情感。
• 心思咨询师：心思咨询师能帮他人解决心思问题， 一边也能在这玩意儿过程中，提升自己的心思素质。
• 学术研究研究：接着来深厚造、攻读硕士、博士学位等，适合那些个中意钻研、深厚入探讨的个体。

C型人格的人，要学会在压抑与畏缩中，找到自己的值钱。只有找回真实实的自己，才能在人生的道路上，走得更远。