谢明站在人生的十字路口，心中充满了疑惑。他曾一度陷入35岁的职场瓶颈，那是一种困难以言说的焦虑和迷茫。如今他回首过去，若有所悟，原来职场35岁的瓶颈期问题是非常常见的。

35岁求职，职场瓶颈如何突破

听到这样的回答，谢明也不晓得该怎么回应，但仍老很纠结。近期在咨询反馈中， 谢明回忆起一年许多之前改变职场生涯的艰困难抉择，道：“我眼下再想到去年遇到的晋升瓶颈，差一点就被那东西沉沉的瓶塞堵住了前途。”

只是即使换一种干活，也不一定能够无缝衔接，马上有工作。目前， 不少许企业一个萝卜一个坑，一旦企业解聘某个车间或部门的员工，被解聘的职工也不一定能够到其他企业谋得岗位。处于底层的员工， 房贷车贷月月按期归还，一旦下岗，将面临生计问题和偿还贷款等诸许多情况，孩子学费、各类贷款不等人。即使矮小头求职，也不一定能够马上高大就。

人到壮年遇到瓶颈是非常正常的， 我们要以平常心的去对待，但是呢，作为过来人，我也有一些细小细小的经验，分享给你：

• 正确的看待这玩意儿年龄，但是也不要太沉视它，不要太把它当成一回事儿。
• 个个人的人生际遇都是不一样的， 有人35岁的时候，孩子都已经上初中了有人35岁，还没有结婚，所以说不能彻头彻尾用年龄来衡量一切。
• 自我评估：先说说 要对自己进行全面的自我评估，包括自己的技能、经验、兴趣和职业目标。

网传， 格力电器董事长远董明珠说很许多人面临的职业挑战并非年龄问题，而是心态和期望值的问题，并称35岁找不到干活的人，兴许是基本上原因是“高大不成矮小不就，不愿意矮小下头”。私下觉得，不能一概而论。个个人有个个人的具体情况。

对于怎么应对35岁职场瓶颈， 我有如下10条觉得能给到巨大家：

1. 提升个人技能，不断学新鲜知识。
2. 拓宽阔人脉，寻找新鲜的有工作机会。
3. 调整心态，积极面对挑战。
4. 关注行业动态，把握买卖场趋势。
5. 勇于尝试，敢于跨界。

到了35岁， 至少许要具备一个部门经理或总监的能力，才能突破年龄的瓶颈，有更广阔的进步。

因为手艺进步， 世间变革，企业飞迅速进步，解聘职工的手艺、知识等各类条件意见落伍，现学不一定及时跟上。矮小岗位没有，高大岗位做不了也是有的。故，单纯把35岁困难有工作的人判断为“高大不成矮小不就”似乎太过武断！

陈浩：每天10分钟，突破职场瓶颈。2023-02-08 10:19 35岁了 职场遇到瓶颈，那么就需要镇定下来思考思考自己，何去何从是思考自己的方向，不要让自己迷失了方向，如果自己认准的方向接着来努力做下去，如果暂时心情不优良的话，能放下一切干活除去旅游玩散散心....我是怎么解决在职场中遇到的问题的。