说实话，最近圈子里聊得最多的不是选品，不是广告，而是"精神内耗"。一个卖家朋友半夜发消息问我："你还能睡着觉吗？"这话听着简单，背后却是无数亚马逊卖家的共同痛点。

更吊诡的是，数据好的时候想多看几眼享受成就感，数据差的时候又忍不住反复查看希望情况好转。一位做了七年的老卖家跟我说："我们就像赌场里的赌徒，明知道不健康，却无法自拔。"

做亚马逊月入过万，为何财富积累后反而失眠

亚马逊当前的情况是，在中国的名气是越来越高，导致的结果是不仅仅很多的小白加入，还有很多的国内电商人转行加入亚马逊平台。但，亚马逊现在虽然说...

2021年了，今年做亚马逊的朋友还好吗？老A身边好多的小伙伴吐槽，今年做亚马逊真是赚了个寂寞！人要懂得顺势而为，平台整体环境不好，势必影响大部分卖家。亚马逊第三季度财报已经出来了，相信很多人都看到了。亚马逊Q3利润遭腰斩，面临数十亿运输成本。这一年，亚马逊实现了净利润31.6亿美元，没有出现亏损，但较去年同期63亿美元下降50%，低于华尔街预测的46亿美元。这主要还得益于AWS的巨额利润以及广告...

这也是为什么，这几年像富二代为什么每天那么几焦虑，月入6位数，仍然很焦虑的高赞帖子也特别多。所以很多赚过大钱的人会懂，守住财富的重要性...

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成功抑郁症

这种现象在创业者中尤为普遍。我们把全部精力投入到亚马逊，却忽略了自己的精神健康，最终陷入事业成功、精神失衡的怪圈。

老实讲，我曾经一天要刷新后台超过50次。昨天卖了多少，今天的转化率如何，BSR排名有没有变化，广告ACOS是涨是跌...这些数字就像毒品，给大脑带来短暂的多巴胺释放，让人欲罢不能。

失眠的原因有很多，一般大多是精神上的因素。病人由于工作压力、精神紧张以及思虑过度，经常导致人们躺在床上了还不由自主地在脑海中重复着各种烦恼和难题，自只是然就会出现难以入睡。然后晚上难以入睡可能是环境改变引起或促发失眠的原因众多。诱发因素失眠的诱发因素很多，包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等。心理因素生活...

说到底，做亚马逊是场马拉松，不是短跑。最重要的不是短期业绩有多亮眼，而是你能否长久地保持心态平衡，持续前行。

面对亚马逊带来的精神压力，我有两点建议：建立"数据边界"，每天固定1-2个时间点查看数据，其他时间专注当下任务；培养平台之外的兴趣和关系，不让亚马逊成为生活的全部。

但所有的财富思维，都因人而异，不同的人悟性不同，执行力不同，所带来结果也不尽相同。第二阶段，拆东墙补西墙，资金已经进入紧张阶段，人也开始慌...

做亚马逊的人，普遍经历着一种矛盾状态：对平台数据的上瘾与对未知风险的焦虑并存。市场上普遍认为跨境电商自由又赚钱，但真正在这条路上走过的人都明白，精神成本或许是我们付出的最大代价。

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嗯，这听起来很矛盾，但确实存在。当账户表现超出预期，当月利润创新高，你觉得自己会开心吗？未必。

因为好业绩之后，随之而来的常常是更大的压力和更高的期望。"我能维持住这个增长吗？""下个月如果数据下滑该怎么办？”“是不是应该再加大投入？”这种患得患失的心态，让许多卖家在成功时反而更加焦虑。

你有没有想过，如果亚马逊账户明天突然关闭，你的生活还剩下什么？这个问题，值得每个卖家深思。

你知道亚马逊卖家最常说的一句话吗？"我好纠结"。

不断上涨的物流运费、劳动力短缺找不到优质的供应商、竞争对手的恶意操作...都是近一年来，亚马逊面临的严重问题。我对亚马逊首席执行官所得这句话是深表赞同：在各种因素的冲击下，预计第四季度将产生数十亿美元的额外成本。是不是怕了？哈哈！其实我觉得还好，因为我们还有强有力的后盾支持——祖国老母亲！十四五规划时...

决策焦虑症

决策焦虑的本质，其实是对不确定性的恐惧。平台政策随时可能变化，市场需求瞬息万变，竞争对手行为难以预测...这些不可控因素像幽灵一样萦绕在每个卖家心头。

纠结是否要开Prime Day促销、纠结广告预算是增是减、纠结产品定价是否要对标竞争对手、纠结库存该补多少...每一个决策背后都连着账户健康和现金流。错一步，可能意味着几万美金的损失。

5-亚马逊平台物流服务-第五届全国数字贸易技能大赛跨境电商赛.一个人宅家做跨境电商，年入87w，我实现了财富自由！4-亚马逊...

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市场上有个词叫"多巴胺枯竭"。简单说，就是你习惯了高增长带来的兴奋感，当增长速度放缓，即使仍然盈利，也会感到失落和空虚。有卖家坦言，自己账户月销售额突破10万美金后，反而感到一种莫名的抑郁。

解懂，不是自己的那种片面了解。做好亚马逊店铺没那么难，无货源的铺货模式更不难，只要你找对方法，你会发现这种模式其实挺简单的。如果你要是不懂，乱操作或者按自己的想法随便操作，那么你的是店铺封店就很容易...

关注我终于知道我失眠的原因了，收入太低，压力太大，根本不适合高消费，一花钱就上火，一上火就失眠，还不是因为太穷了...

严重的失眠怎么治-怎么判断一个人是不是心理健康，国际标准心理健康测试，专业scl-90心理健康测试，高信度心理健康自评量表，快速了解自己心理状况。即使你在喝酒之后感到十分疲倦想睡觉，但是这样的睡眠并不能让身体得到充足的休息和放松...

最近这半年，亚马逊的事业屡遇波折，因为整天窝在电脑前，个人问题也迟迟得不到解决，夜里难免又经常失眠。跨境老鸟Mike，亚马逊资深创业人，长期...

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每天早上睁开眼，第一件事不是刷朋友圈，而是打开亚马逊后台看数据。吃饭时看，开会时看，甚至半夜醒来也要看一眼。这不是敬业，这是一种根深蒂固的"数据依赖症"。

数据上瘾症

一个真实案例：去年旺季前，我认识的一个卖家在补货决策上犹豫不决，最终错过了最佳补货窗口。结果Q4缺货严重，保守估计损失了3万多美金的销售额。这位卖家说，那段时间他几乎夜夜失眠，不是因为已经损失的钱，而是因为"自己没能果断决策"的懊悔。